내 몸속 장기 피로도 줄이◈ 하루 종일 일하는 내 몸속 장기는 피로하다 ◈ 쉴 새 없이 숨을 쉬고, 하루 평균 세 끼 식사를 하고, 먹은 것은 배설하고...내가 죽는 날까지 계속되는 이 행위로 쉬지 않고 일을 해야 하는 것이 내 몸속 장기다.위장, 간장, 신장, 대장 등 내 몸속 장기들이 총출동하여 그 뒤치다꺼리를 해낸다. 위는 내 몸속으로 들어온 것들을 잘게 부수어 일차적인 소화를 담당하고, 간은 우리 몸에 들어온 나쁜 물질을 걸러내는 해독작용을 한다. 신장과 대장도 마찬가지다. 대사 과정에서 생긴 노폐물을 배설하는 주요 기능을 담당하고 있다.그래서 내 몸속은 늘 분주하다. 내가 물 한 모금을 마셔도 일을 해야 하고, 밥 한 숟가락을 먹어도 예외는 아니다. 그런 때문일까? 내 몸속 장기들은 지치기 쉽다..
